Witam!
Bardzo lubimy trenować na rowerkach treningowych na siłowni. Taki wysiłek daje nam dużo dobrego, dzięki niemu mamy dobrą kondycję, jesteśmy bardziej dotlenieni a przede wszystkim zdrowsi. Chcielibyśmy podzielić się z Tobą naszymi doświadczeniami i wieloma innymi ciekawymi informacjami z zakresu ćwiczenia na rowerku treningowym. Przez długą zimę nie ma gdzie ćwiczyć na zewnątrz, niesprzyjająca aura może jedynie nam zaszkodzić. My przedstawiamy różne propozycje uprawiania sportu w domowym zaciszu, na siłowni czy w klubie fitness.
Trening na rowerku nie jest czymś wycieńczającym. Mogą ćwiczyć na nim wszyscy bez względu na płeć i wiek. Jest to bardzo prosta i przyjemna forma treningu, która pozwoli nam zachować dobrą kondycję przez cały rok. W ten sposób można przygotować swoją formę na letnie, długie wycieczki rowerowe.
Pozdrawiam